Dehn- und Faszientraining

Es geht dabei um das Erreichen von Elastizität und damit mehr Flexilbilität, denn verspannte und verkürzte Muskulatur führen häufig zu Bewegungsschmerzen. Dieser neue Kurs aus 2019 wurde sehr gut angenommen und in diesem Jahr fortgeführt.

Turnverein Barwedel

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